TENNIS
afin de devenir un as du tennis!

L’installation de tennis du Sportzentrum de Gstaad t’offre 3 courts intérieurs et 3 courts extérieurs.
Les possibilités d’entraînement optimales durant toute l’année.

Jeux, set, match… ce n’est pas seulement depuis Roger Federer que le tennis rencontre un grand succès. Ce sport avec cette balle de feutre trouve son origine en France et un peu plus tard en Angleterre il y a un peu plus de 500 ans…

Dextérité, Rapidité, Tactique et technique. Une combinaison de plusieurs facteurs qui amène au succès. Chez nous au centre sportif de Gstaad, tu trouveras les conditions et les infrastructures optimales afin d’affiner ta technique toute l’année, à l’intérieur ou à l’extérieur. Nos professeurs de tennis diplômés t’aideront également à y arriver.
Notre halle de tennis est également un emplacement idéal pour l’organisation d’une manifestation pour une entreprise, une association ou un événement de la Commune.

Le tennis est plus amusant en groupe. Dans les cours collectifs, tu apprends à jouer ou améliores ta technique sous la houlette d'un professionnel. En mettant l'accent sur la technique, la tactique et le plaisir de jouer, tu te prépares de manière optimale à tes matchs. En petits groupes de 3 à 4 personnes, que tu sois débutant ou confirmé..

1 = Débutant total
Qualitatif : n'a aucune ou très peu d'expérience du tennis. Coups incontrôlés. Échanges rares
Expérience : 0 à 5 heures de jeu
Échanges : 2 à 3 coups max. (avec un peu de chance)
Taux de service (conforme aux règles) : < 20 %
Persona : Première fois au tennis, a joué au tennis à l'école autrefois, puis plus pendant des années, a joué 2-3 fois au tennis pendant les vacances·

2 = Débutant
Qualitatif : possède les bases. Peut jouer la balle au-dessus du filet en coup droit et en revers, mais a du mal avec le placement et la constance. Le jeu manque largement de structure.
Expérience : 5 à 30 heures de jeu.
Échange : 3 à 6 coups depuis la ligne de fond.
Taux de service : 20 à 50 %.
Persona : joueur amateur sans expérience en compétition, joue au tennis de temps en temps avec un partenaire, a commencé à réserver des cours fixes il y a 1 à 2 ans, mais n'a jamais eu de professeur de tennis.

3 = Intermédiaire
Qualitatif : joue régulièrement. Les coups sont contrôlés et variés. Peut appliquer des considérations tactiques simples (p. ex. exploiter les faiblesses de l'adversaire). Les matchs sont possibles.
Expérience : 30 à 100+ heures de jeu
Échange : 6 à 12 coups depuis la ligne de fond
Taux de service : 50 à 75 %
Persona : joueurs amateurs qui jouent régulièrement, joueurs/joueuses qui disputent des matchs, plusieurs années de cours fixes, ont éventuellement joué au tennis à l'école et jouent désormais régulièrement au tennis·

4 = Advanced
Qualitatif : bonne technique et bon jeu de jambes. Met en œuvre des tactiques ciblées, maîtrise différents types de coups (topspin, slice, volée, smash). A déjà participé à des tournois et a peut-être possédé une licence dans le passé.
Expérience : 100 à 500 heures de jeu ou plus.
Échange : 10 à 20 coups ou plus.
Taux de service : > 75 %, éventuellement avec des variations (service lifté, service coupé, service twisté...).
Niveau de jeu : joueur de club ou joueur de tournoi.