Le Moment Parfait est
Maintenant!

Trois cours différents, tous les mercredis, en plein air – avec vue sur les montagnes, air frais et de l'énergie à revendre. Commence ta journée en pleine conscience avec le Summer Sun Yoga, tonifie ton corps dans l'eau avec l'Aqua Toning ou défoule toi après le travail avec le Full Body Training.

Offre-toi huit semaines d’activité physique en plein air, pour embellir ton été et prendre soin de toi.

Ton programme :

SUMMER SUN YOGA / 08h30-09h30
Des enchaînements de yoga – pour commencer la journée de la plus belle des manières.

avec Stephanie Iseli

AQUA TONING / 10h00-11h00
Entraînement complet dans l'eau : doux pour les articulations, intense et d'une fraîcheur toute particulière.

avec Aline Schneeberger

FULL BODY TRAINING / 18h30-19h15
Entraînement fonctionnel pour développer la force, l'endurance et la souplesse : l'énergie idéale après le travail.

avec Yvonne, Susanne ou Simon

Tous les mercredis soirs, à partir de 17 h, le restaurant Poolhouse offre 10 % de réduction sur l'ensemble de sa carte.

Horaires et détails
du 1er juillet au 19 août
tous les mercredis à la piscine en plein air de Saanen

Chaque cours peut être réservé séparément. Veuillez vous inscrire ou vous désinscrire directement à la réception du centre sportif de Gstaad.

23,00 CHF par cours.

Les abonnements et les carnets de 11 entrées sont valables.

IMPORTANT: les cours n'ont lieu que par temps sec.

En raison de la forte demande, nous poursuivons nos soirées d'arrosage très appréciées avec Uta Merzweiler tout au long de l'année.

Chaque mois, à des jours différents de la semaine, sans supplément – il suffit de venir, de respirer profondément et de se laisser aller. Chaleur intense, arômes apaisants et technique d'arrosage professionnelle : nos soirées d'arrosage sont l'occasion idéale de laisser le quotidien derrière vous et de faire le plein d'énergie.

Let's sweat it out.

Votre programme annuel 2026 :
différentes séances à 17h, 18h, 19h et 20h

Jeudi 18 juin 2026
Mardi 22 septembre 2026
(sauna réservé aux femmes)
Lundi 12 octobre 2026
Vendredi 20 novembre 2026

Inclus dans l'entrée au spa – sans supplément.

Du 18 au 20 septembre 2026 avec Stephanie Iseli & Beatrice Brand

Commencez la journée par une séance de méditation et terminez-la en toute détente : dans notre retraite de yoga, le bien-être est au cœur de nos préoccupations.
Entre deux séances de yoga, explorez les sentiers de randonnée du Saanenland et laissez-vous choyer dans notre oasis de bien-être. Le Sport Lodge, situé juste à côté du centre sportif de Gstaad, deviendra votre chez-vous pour le week-end. Du petit-déjeuner au dîner, nous veillons à votre bien-être et à votre plaisir.

La langue utilisée pendant le cours est l'allemand.

Les nouveaux ateliers tournent autour de la vie. Tantôt rapide, tantôt détendu, tantôt rythmé, tantôt méditatif, tantôt alimentaire, mais toujours afin de trouver son équilibre. Choisis un thème et laisse nos professionnels t'inspirer pour mener une vie plus équilibrée et maîtriser ton quotidien de manière saine et énergique.

Les workshops sont en allemand.