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Wir sind für dich da, wenn dein innerer Schweinehund gross ist. Denn unsere Instruktoren/innen wissen genau, wie sie das Glücksgefühl aus dir herauskitzeln. Die Gruppendynamik hilft täglich unzähligen Kursbesuchenden, ihre Grenzen auszuloten und Körper und Geist fit zu halten. Komm und probier es aus.

Wir bieten wöchentlich mehr als 45 unterschiedliche Groupfitness-Kurse an in drei Räumen – von Pilates über Zumba, Spinning bis hin zu Power Yoga. Sicher gibt es im Kursplan auch das passende Training für dich. Du musst es nur noch für dich entdecken.


Kursangebot

 KursvonbisBemerkung
MontagPilates08.30 Uhr09.30 Uhr
TRX®08.45 Uhr09.45 Uhr
Aquafit09.00 Uhr10.00 Uhr 
 Aquafit 10.05 Uhr11.05 Uhr 
Yin Yoga09.45 Uhr11.00 Uhr
 Dance Kids (ab 4 J.)*16.30 Uhr17.30 Uhr 
Spinning18.00 Uhr19.00 Uhr
 Full Body Training 18.00 Uhr18.50 Uhr 
 Power Yoga19.05 Uhr20.20 Uhr 
 Klangauszeit19.15 Uhr20.15 Uhrab 15.06.26

DienstagPilates07.45 Uhr08.45 Uhr
Pilates08.50 Uhr09.50 Uhr
Spinning12.15 Uhr13.15 Uhr
Kinder Yoga (5 bis 10 J.)*16.45 Uhr17.30 Uhr
BauchBeinePo18.00 Uhr19.00 Uhr
Zumba®19.10 Uhr20.10 Uhr
Aquafit19.30 Uhr20.30 Uhr

MittwochFrühaquafit06.00 Uhr07.00 Uhr 
 Flow Yoga07.30 Uhr08.45 Uhr

Neu Oudoor
Neu Outdoor
Pilates Care
Summer Sun Yoga im Freibad Saanen
Aqua Toning im Freibad Saanen
08.30 Uhr
08.30 Uhr
10.00 Uhr
09.30 Uhr
09.30 Uhr
11.00 Uhr

01.07-19.08
01.07-19.08
Pilates18.00 Uhr19.00 Uhr

Neu Outdoor
Body Toning
Full Body Toning im Freibad Saanen
18.00 Uhr
18.30 Uhr
19.00 Uhr
19.30 Uhr

01.07-19.08
Hatha Yoga19.10 Uhr20.25 Uhr
TRX®19.15 Uhr20.15 Uhr

DonnerstagFlow Yoga07.45 Uhr09.00 Uhr
Ü40 Turnen08.00 Uhr09.00 Uhr
Yin Yoga09.15 Uhr10.30 Uhr 
Technik Schwimmen ADVANCED*19.00 Uhr20.00 Uhr
 HIIT Training 19.15 Uhr20.00 Uhr 

FreitagEarly Bird Yoga07.15 Uhr08.15 Uhr 
Pilates08.30 Uhr09.30 Uhr
Pilates12.15 Uhr13.15 Uhr
 Yoga- Stretch and Chill18.00 Uhr19.00 Uhr 
Bootcamp18.00 Uhr19.00 Uhr 
Zumba® Tanzfitness19.15 Uhr20.15 Uhr 

SamstagReax Raft Yoga08.00 Uhr09.00 Uhr


* finden während den Schulferien (Saanenland) nicht statt

Alle Kurse finden ab 3 Teilnehemenden statt. Anmeldung ist erforderlich. Stornierungen müssen mindestens einen halben Tag vor dem angemeldeten Training erfolgen, sonst muss der volle Preis bezahlt werden.

Sportzentrum Gstaad
Kontakt

Sportzentrumstrasse 5
Postfach 36
3780 Gstaad


Groupfitness
Reservation

Sommer, Sonne und Bewegung
OUtdOOR Fitness Wochen
im freibad

outdoor_freibad.jpg

Drei verschiedene Kurse, jeden Mittwoch, unter freiem Himmel – mit Bergblick, frischer Luft und jeder Menge Energie.Starte achtsam in den Tag mit Sommer Sun Yoga, straffe deinen Körper im Wasser beim Aqua Toning oder powere dich am Feierabend aus beim Full Body Training.

Alle Kurse werden wie gewohnt gehandhabt: Dein Groupfitness-Abo ist gültig, Einzellektionen kosten CHF 23.–, und der Kurs findet ab 3 Teilnehmenden statt – allerdings nur bei trockenem Wetter.

Gönn dir acht Wochen Bewegung unter freiem Himmel. Dein Sommer. Deine Fitness. Draussen.


SUMMER SUN YOGA
Fliessende Yoga-Sequenzen bei den Beachplätzen – für einen energiegeladenen Start in den Tag

mit Stephanie Iseli


AQUA TONING
Ganzkörpertraining im Wasser – gelenkschonend, intensiv und erfrischend anders.

mit Aline Schneeberger


FULL BODY TRAINING
Funktionelles Training für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – die perfekte Feierabend-Power.

mit Yvonne, Susanne oder Simon


Startzeiten und Details
vom 1. Juli bis 19. August

jeden Mittwoch im Freibad Saanen

Jede Lektion kann einzeln gebucht werden. An- und Abmeldungen bitte direkt an der Reception Sportzentrum Gstaad.

CHF 23.00 pro Lektion
Abos und 11er Abos sind gültig

WICHTIG:
Kurse finden nur bei trockenem Wetter statt.

Privatunterricht

Unsere GroupfitnessinstruktorInnen geben auch Privatunterricht. Gönn dir eine energievolle Stunde "1to1 Balance Board", Pilates, Yoga oder TRX nur für dich ganz allein und profitier maximal vom grossen Wissen der GroupfitnessinstruktorInnen.

Wir freuen uns auf deine Reservation.

Privatunterricht
Preise

60 Min1 PersonCHF 110.00
45 Min1 PersonCHF 85.00
30 Min1 PersonCHF 55.00

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