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Wir sind für dich da, wenn dein innerer Schweinehund gross ist. Denn unsere Instruktoren/innen wissen genau, wie sie das Glücksgefühl aus dir herauskitzeln. Die Gruppendynamik hilft täglich unzähligen Kursbesuchenden, ihre Grenzen auszuloten und Körper und Geist fit zu halten. Komm und probier es aus.

Wir bieten wöchentlich mehr als 45 unterschiedliche Groupfitness-Kurse an in drei Räumen – von Pilates über Zumba, Spinning bis hin zu Power Yoga. Sicher gibt es im Kursplan auch das passende Training für dich. Du musst es nur noch für dich entdecken.


Kursangebot

     
 KursvonbisBemerkung
MontagPilates08.30 Uhr09.30 Uhr
TRX®08.45 Uhr09.45 Uhr
Aquafit
Aquafit
09.00 Uhr
10.05 Uhr
10.00 Uhr
11.05 Uhr

Yin Yoga09.45 Uhr11.00 Uhr
 Dance Kids (ab 4 J.)*16.30 Uhr17.30 Uhr 
Faszien Training16.30 Uhr17.30 Uhrbis 30.03.26
Spinning18.00 Uhr19.00 Uhr
 Full Body Training18.10 Uhr19.00 Uhr 
Spinning19.00 Uhr20.00 Uhrab 13.10.25
 Power Yoga19.05 Uhr20.20 Uhr 

DienstagPilates07.45 Uhr08.45 Uhr
Pilates
Spinning - NEU
08.50 Uhr
09.30 Uhr
09.50 Uhr
10.30 Uhr

ab 04.11.25
Spinning12.15 Uhr13.15 Uhr
Kinder Yoga (5 bis 10 J.)*16.45 Uhr17.30 Uhr
BauchBeinePo18.00 Uhr19.00 Uhr
Zumba®19.10 Uhr20.10 Uhr
Aquafit19.30 Uhr20.30 Uhr

MittwochFrühaquafit06.00 Uhr07.00 Uhr 
 Flow Yoga07.30 Uhr08.45 Uhr
 Pilates Care
HIIT - NEU
08.30 Uhr
12.15 Uhr
09.30 Uhr
13.00 Uhr

ab 05.11.25
Rücken und Bauch
Pilates - NEU
18.00 Uhr
18.00 Uhr
19.00 Uhr
19.00 Uhr
bis 31.10.25
ab 05.11.25
M.A.X® & SmartAbs
Body Toning - NEU
18.00 Uhr
18.00 Uhr
19.00 Uhr
19.00 Uhr
bis 31.10.25
ab 05.11.25
Hatha Yoga19.10 Uhr20.25 Uhr
TRX®19.15 Uhr20.15 Uhr

DonnerstagFlow Yoga07.45 Uhr09.00 Uhr
Ü40 Turnen08.00 Uhr09.00 Uhr
Yin Yoga
Klangauszeit
09.15 Uhr
09.15 Uhr
10.30 Uhr
10.30 Uhr

 Spinning18.00 Uhr19.00 Uhrab 16.10.25
Technik Schwimmen ADVANCED*19.00 Uhr20.00 Uhr
 HIIT Training19.15 Uhr20.00 Uhr 

FreitagEarly Bird Yoga07.15 Uhr08.15 Uhr 
Pilates08.30 Uhr09.30 Uhr 
Pilates12.15 Uhr13.15 Uhr
 BOOTCAMP - NEU18.00 Uhr19.00 Uhrab 07.11.25
 Yoga Stretch & Chill18.00 Uhr19.00 Uhr 
Klangauszeit - NEU19.15 Uhr20.15 Uhrab 07.11.25
   

SamstagReax Raft Yoga08.00 Uhr09.00 Uhr

* finden während den Schulferien (Saanenland) nicht statt

Alle Kurse finden ab 3 Teilnehemenden statt. Anmeldung ist erforderlich. Stornierungen müssen mindestens einen halben Tag vor dem angemeldeten Training erfolgen, sonst muss der volle Preis bezahlt werden.

 

 

Groupfitness
Kontakt

Tel  033 748 80 90
info@sportzentrum-gstaad.ch


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